Gym du dos méthode Evminov

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Rééducation douce de la colonne vertébrale sur plan incliné

La méthode Evminov repose sur un principe simple et efficace : combiner des étirements contrôlés de la colonne vertébrale avec un renforcement ciblé des muscles profonds du dos.
Cette approche permet de soulager les tensions, améliorer la posture et restaurer l’équilibre musculaire en douceur.

Grâce à une planche inclinée spécialement conçue, les exercices utilisent le poids du corps pour décharger les disques intervertébraux, tout en stimulant les processus naturels de régénération.
L’intensité est ajustée individuellement selon votre condition physique, votre âge et votre diagnostic.

Prendre rendez-vous

Tarif:

60 minutes

60 CHF

CHAQUE PRESTATION EST ADAPTÉE EN FONCTION DE VOS BESOINS ET DEMANDES
Première séance avec anamnèse (prévoir entre 15 et 20 min. de plus): supplément de 20 fr

Pourquoi choisir ce soin:

Rééquilibrage Vertébral

Travail en décompression pour réduire la pression sur les disques intervertébraux et améliorer l’alignement de la colonne.

Renforcement Profond

Activation des muscles stabilisateurs du dos pour soutenir durablement la structure vertébrale.

Approche personnalisée

Chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques et à votre état du moment.

Expertise professionnelle

Praticienne diplômée et agréée ASCA/RME (Remboursé par les assurances complémentaires)

Produits de qualité

Utilisation exclusive d'huiles végétales et essentielles biologiques.

Cadre apaisant

Un espace chaleureux dédié à votre confort et à la relaxation absolue.

Objectif:

Soulager les tensions, améliorer la posture et renforcer durablement le dos.

Zone de massage:

Colonne vertébrale et muscles profonds du dos, travail global progressif.

Résultat:

Réduction des douleurs, meilleure mobilité et sensation de légèreté dans le dos.

Tarifs:

45 minutes

90 CHF

60 minutes

110 CHF

75 minutes

130 CHF

90 minutes

150 CHF

45 minutes

90 CHF

60 minutes

110 CHF

75 minutes

130 CHF

90 minutes

150 CHF

CHAQUE PRESTATION EST ADAPTÉE EN FONCTION DE VOS BESOINS ET DEMANDES
Première séance avec anamnèse (prévoir entre 15 et 20 min. de plus): supplément de 20 fr