Le massage relaxant est une alternative efficace pour lâcher prise et se détendre afin d’évacuer le stress accumulé au quotidien. Cette technique permet de dénouer les tensions musculaires et articulaires tout en éliminant les toxines du corps.

Il s’illustre comme une véritable source de détente, en enlevant les nœuds musculaires et en optimisant la circulation sanguine et lymphatique.
Dès lors que les tensions sont évacuées par le patient, le corps commence tout doucement à se détendre et les muscles tout comme les articulations retrouvent leur souplesse en se relâchant. Ce massage agit autant sur le plan physique que mental et est accessible à tout le monde.

Il s’agit d’un type de massage classique avec des objectifs thérapeutiques.
C’est un massage personnalisé qui combine diverses techniques : massage fonctionnel, points de déclenchement, techniques ostéopathiques, mouvement passif de l’articulation, étirement musculaire.

Un masseur avec des connaissances particulières détermine le déroulement du massage en fonction d’une anamnèse, de tests et de palpations. Ceci tout en choisissant des techniques qui éliminent les causes des problèmes du système musculo-squelettique, en tenant compte de l’état de santé, du bien-être et des souhaits de chaque patient.

Des diverses techniques de massage thérapeutique permettent de détendre les fibres musculaires, d’étirer les tendons et les muscles raccourcis, ainsi que de réduire la douleur et restaurer les fonctions de la zone traitée.

La colonne vertébrale est « l’axe central  » de notre organisme (univers) et elle joue un rôle fondamental de soutien dans l’ensemble musculaire et squelettique de notre corps. Travail sédentaire, manque d’activité physique, stress, mauvaise posture, sont très souvent à l’origine des douleurs au niveau du dos et de la nuque.

Le massage du dos est l’un des moyens de prendre soin de votre dos et de réduire les risques d’éventuels problèmes futurs. Le massage du dos aide à soulager les douleurs dorsales, les épaules et la nuque, il détend les muscles, tout en améliorant la circulation sanguine et lymphatique. Comme tous les massages, le massage du dos est également un soin relaxant pour tout le corps et aide à restaurer la force physique et mentale.
Cette procédure est prescrite pour presque toutes les maladies de la colonne vertébrale. C’est aussi un excellent moyen de soulager le stress et de se détendre à la fin d’une journée bien remplie.

La méthode a été développée par une spécialiste dans le domaine de l’ostéopathie et de la réflexologie, Tovi Browning. L’approche est basée sur deux principes indispensables de la vie : le rythme (mouvements) et l’eau. Le corps humain (comme la surface de la Terre) est composé de 60 à 80% d’eau qui joue un rôle très important dans notre vie.

Le patient est allongé sur la table de massage, dans des vêtements amples et confortables. Les pulsations, vibrations, bascules et légers étirements créés par le spécialiste traversent tout son corps par vagues. Ces mouvements activent la circulation sanguine, lymphatique et hormonale, et suppriment les blocages énergétiques de diverses parties du corps, tout comme l’écoulement de l’eau emporte tous les obstacles rencontrés sur son passage.

Le rythme des mouvements est choisi individuellement (proche de la fréquence cardiaque d’un nourrisson dans l’utérus : 120 à 160 fois par minute) pour créer une résonance entre les organes internes et l’état psycho-émotionnel du patient.

En raison de sa douceur et du principe de « non-violence » la technique peut être utilisée dans le travail avec des adultes, des enfants, ainsi que les personnes âgées.

Le massage assis est un massage à la fois thérapeutique et relaxant qui procure un bien-être physique et psychique en réduisant le stress et les tensions accumulées. Il se pratique en position assise sur une chaise ergonomique.
La séance est menée sur une personne habillée à travers ses vêtements, sur l’ensemble du haut du corps, entre 20 et 30 min.

Cette pratique donne une sensation de relaxation générale et une détente physique et mentale qui permet au patient de reprendre son activité avec plus de concentration et de créativité.

Composé de différentes séquences (acupressure, étirements…), il permet de détendre efficacement l’ensemble du dos, la nuque, les épaules, les bras et la tête.
Parfait pour une pause du travail.

Tonique ou relaxant, le massage sportif varie en fonction des besoins de la personne qui vient se faire masser. On le pratique soit avant une compétition ou un entraînement afin de préparer le corps à des efforts physiques et minimiser les blessures et déchirures. Après l’effort, le massage permet à l’organisme de récupérer plus rapidement, aide à mieux éliminer les toxines accumulées dans les muscles et réduit les courbatures.

Le massage sportif est important car il assouplit les muscles, accélère la circulation sanguin afin d’éliminer les toxines accumulées pendant l’effort, améliore la condition physique générale, se débarrasse de l’acide lactique stagnant après un effort physique.

C’est un véritable atout pour aider l’organisme à récupérer.

Signification du REIKI : REI= canal et KI= énergie de vie
Cette thérapie alternative d’origine japonaise a été fondée par Mikao Usui au 19ème siècle. Le reiki est une méthode de soins énergétiques.

Dans une séance de Reiki, le praticien canalise l’énergie universelle et la transmet, par apposition de ses mains sur différentes parties du corps du patient.
Le reiki permet d’activer les mécanismes naturels d’auto-guérison du corps et de l’esprit ainsi que de traiter les déséquilibres énergétiques, à l’origine de troubles psychiques et somatiques. C’est également une véritable technique de développement personnel car il permet de traiter les conflits intérieurs, qui sont source de mal-être, en ré-harmonisant les énergies et en unifiant le corps et l’esprit.

La thérapie crâniosacrale est une thérapie manuelle globale qui agit par les systèmes articulaires, musculaires, viscérale et crânien. Elle fait partie des thérapies holistiques qui soignent le corps dans sa globalité. Cette méthode thérapeutique manuelle est dérivée de l’ostéopathie. Elle est basée sur l’écoute du mouvement rythmique du liquide céphalo-rachidien et de la moelle épinière notamment au niveau du crâne et du sacrum. Les manipulations pratiquées par le thérapeute sont très douces et légères.

Ces méthodes utilisées dans la thérapie crâniosacrale normalisent l’apport sanguin au cerveau et à la moelle épinière, éliminent les troubles des articulations de la colonne vertébrale, régulent la tension des membranes protectrices du cerveau et normalisent le mouvement du liquide céphalo-rachidien. Tout cela conduit à la normalisation du travail du système nerveux humain dans son ensemble.